Hormoni tokom trudnoće – šta da očekujete i kako se pripremiti
Trudnoća menja hormonsku sliku žene više nego bilo koji drugi period života. Saznajte koje analize Rado health tim preporučuje u svakom tromesečju.

Licencirani nutricionista i funkcionalni trener za optimizaciju zdravlja i vitalnosti
Precision Nutrition Certified
Sports Performance Coach (USAW)
CrossFit Level 1 & 2 Certified
Burgener Strength Certified
Jovan Ilić zauzima posebno mesto u timu Rado Health centra kao nutricionista i funkcionalni trener sa više od decenije iskustva u oblasti zdravlja, telesne rekompozicije i sportskih performansi.
Njegov profesionalni put oblikovan je na Univerzitetu Mizzou Missiouri i Columbia Koledžu, gde je studirao sport i prirodne nauke, sa početnom vizijom da postane doktor fizikalne terapije. Tokom školovanja usmerio se na polja nutricionizma i funkcionalnog treninga, a završetkom prestižnog programa Precision Nutrition stekao je zvanje licenciranog nutricioniste.
Jovan je svoje znanje dodatno potvrdio nizom međunarodno priznatih sertifikata, uključujući Sports Performance Coach (USAW), CrossFit Level 1 i Level 2, kao i licence za USA Weightlifting i Burgener Strength.
Ove specijalizacije omogućile su mu dubinsko razumevanje funkcionalnog treninga, olimpijskog dizanja tegova i razvoja snage, koje primenjuje kako u radu sa rekreativcima tako i sa profesionalnim sportistima.
U svom radu kombinuje principe funkcionalne i longevity medicine sa najnovijim saznanjima iz oblasti nutricionizma i treninga. Njegov pristup je uvek individualizovan – programi ishrane i vežbanja prilagođeni su ciljevima, zdravstvenom stanju i životnom stilu klijenta. Poseban akcenat stavlja na prevenciju, dugoročno očuvanje vitalnosti i podizanje kvaliteta života, umesto na kratkoročne rezultate.
Jovan veruje da je pravo zdravlje spoj snažnog tela, stabilnog metabolizma i dugoročno održivih navika. Njegova misija je da kroz personalizovane nutricionističke planove i funkcionalni trening pomogne klijentima da ostvare optimalno zdravlje, energiju i izdržljivost.
Time se u potpunosti uklapa u filozofiju Rado Health centra, koja se zasniva na modernim principima longevity medicine i integrativnog pristupa zdravlju.
Jezici koje govori:
Srpski
Engleski


 
                                                                            
                                                                            
                                                                            
                                                                            
                                                                            
                                                                            
                                                                            
                                                                           
Ovo je podkast u kojem se susreću nauka i personalizacija. Kroz Rado Health Longevity podcast, vodićemo vas na putovanje ka optimalnom zdravlju, vitalnosti i dugovečnosti – naučno, precizno i inovativno

Trudnoća menja hormonsku sliku žene više nego bilo koji drugi period života. Saznajte koje analize Rado health tim preporučuje u svakom tromesečju.
Priprema za trudnoću nije slučajnost. Otkrijte kako funkcionalna medicina optimizuje zdravlje pre začeća za najbolji start vašoj bebi.
Ukoliko ste se nekada pitale “koja količina bola” je “normalna” u toku menstruacionog ciklusa, možda će vam informacije kroz koje ćemo proći danas pomoći da to bolje razumete.
U ovom kratkom razgovoru saznaćete:
					Broj termina je ograničen.
 
					Ostavite kontakt podatke — naš tim će vas kontaktirati u roku od 24h.
				
