Sveobuhvatni Profil Melatonina

Razumite svoj unutrašnji biološki sat i poboljšajte san, energiju i raspoloženje.
Melatonin je hormon koji naš organizam prirodno luči kako bi regulisao san i budnost. Kada njegov ritam nije u balansu, mogu se javiti problemi sa spavanjem, umor tokom dana, promene raspoloženja ili pad energije. Panel melatonina je neinvazivan test koji meri lučenje melatonina u više tačaka tokom dana i noći, dajući detaljnu sliku o vašem cirkadijalnom (dnevno-noćnom) ritmu.

Cena

36.400,00 RSD

Sveobuhvatni Profil Melatonina Rado Health

Šta je Panel melatonina?

Profil melatonina sveobuhvatni test koji analizira uzorke pljuvačke u različitim delovima dana i noći. Na taj način se dobija vremenski profil lučenja melatonina, za razliku od jednokratnih testova iz krvi. Test je potpuno neinvazivan – uzorci se sakupljaju kod kuće, bez bola i neprijatnosti.

Zašto je ovaj panel važan?

Melatonin je glavni regulator sna i unutrašnjeg biološkog sata. Kada je njegov ritam poremećen, posledice se prikazuju kao nesanica, jutarnji umor, čest pad koncentracije u toku dana ili česte promene raspoloženja.

sistematski pregled muskaraca beograd

Zašto i kada treba da razmatrate ovaj panel?

Ukoliko imate problem sa uspavljivanjem i/ili česta noćna buđenja

Ukoliko se budite umorni nakon prospavane noći

Ukoliko imate poteškoće sa buđenjem i jutarnjom energijom

Ukoliko na vas mnogo utiču sezonske promene raspoloženja (jesen, zima)

Ukoliko vaš lekar sumnja da disbalans hormona potiče od manjka kvalitetnog sta

Ukoliko imate česte oscilacije raspoloženja

Kako izgleda priprema za panel melatonina i proces uzorkovanja?

Test je jednostavan i radi se kod kuće. Set za uzorkovanje salive (pljuvačke) se preuzima u Rado Health centru. Postoji i opcija slanja seta za uzorkovanje na kućnu adresu ukoliko ne živite u Beogradu.

U oba slučaja, dobijate komplet set od 3 bočice sa poklopcima, posebnu kesicu u kojoj ćete čuvati vaš medicinski materijal (kesica za čuvanje sakupljenih uzoraka), te jasno uputstvo tj. vodič za celu proceduru uzorkovanja.

hormonska terapija za zene beograd

Priprema

Na dan testiranja ne jesti, ne piti (osim vode) i ne koristiti sredstva za ispiranje usta, pastu za zube ili žvakaće gume najmanje 1 sat pre uzimanja uzorka.

Po mogućnosti izbegavati izlaganje jakom svetlu u kasnim večernjim satima jer ono može promeniti nivo melatonina.

Plan uzimanja uzoraka

Uzorci se prikupljaju u tri vremenska prozora:

Jutro: između 7:00 i 9:00

Popodne: između 15:00 i 17:00

Noć: između 2:30 i 3:30

Ovaj raspored omogućava da se vidi kako se melatonin menja tokom dana i noći.

Način prikupljanja

Pljuvačka se skuplja u sterilne posude do označene linije (oko 3 ml).

Ako se pojavi krv u uzorku, uzorak se odbacuje i ponavlja.

Nakon prikupljanja poslednjeg uzorka, posude se zamrzavaju i šalju u laboratoriju uz priložene instrukcije za transport.

Šta meri i kako se tumače rezultati ovog panela?

Rezultati se izražavaju u pg/mL (pikogrami po mililitru) i prikazuju vrednosti melatonina u različitim delovima dana. Na primer:

Jutro: ≤12.12 pg/mL

Popodne: ≤1.97 pg/mL

Noć: 3.71–33.38 pg/mL

Normalan obrazac pokazuje niske vrednosti tokom dana i porast noću, što znači zdrav biološki sat i kvalitetan san.

Nizak noćni melatonin može ukazivati na probleme sa uspavljivanjem i slab san.

Povišen dnevni melatonin može biti znak poremećenog osećaja budnosti i izlaganja svetlosti u pogrešno vreme.

Rado Helath tim uvek rezultate posmatra u kontekstu vašeg načina života, izloženosti svetlu, suplementacije i lekova.

sistematski pregled zena beograd

Faktori koji mogu uticati na rezultate ovog panela

Izloženost svetlosti (posebno plavo svetlo ekrana uveče)

Lekovi i suplementi  (napravite spisak lekova i suplemenata koje uzimate svaki dan kako bi vam Rado Health tim dao upustva pre uzorkovanja)

Nepravilno vreme uzorkovanja (važno je poštovati tačne vremenske intervale)

Transport i čuvanje uzorka (uzorci pljuvačke se čuvaju zamrznuti do slanja)

infuziona terapija beograd

Prednosti panela melatonina

Neinvazivan i bezbolan: nema vađenja krvi, radi se kod kuće.

Detaljna slika melatonina kroz dan i noć: umesto jedne vrednosti, dobijate ceo ritam lučenja melatonina.

Pomaže u preciznoj dijagnostici problema sa snom i raspoloženjem.

Korisno za personalizovane preporuke o svetlosnoj higijeni, navikama spavanja, suplementaciji i hormonalnoj podršci.

Posebno je značajan kod žena koje planiraju začeće, jer optimalan nivo melatonina doprinosi regulaciji hormonskog balansa i kvalitetu jajnih ćelija, što može imati važnu ulogu u ostvarivanju trudnoće.

Takođe, kod muškaraca melatonin pomaže u očuvanju kvaliteta sperme i smanjenju oksidativnog stresa, čime se podržava plodnost i opšte reproduktivno zdravlje.

Kako se rezultati ovog panela koriste u praksi

Rezultati panela melatonina koriste se kao osnova za izradu personalizovanog plana poboljšanja sna i očuvanja energije. U okviru Rado Health centra, ovaj test se često kombinuje sa:

savetima za higijenu sna i izlaganje svetlu,

personalizovanom suplementacijom (melatonin, magnezijum, adaptogeni),

podrškom endokrinologa i lifestyle trenera u okviru programa dugovečnosti i otpornosti na stres.

U funkcionalnoj medicini, sveobuhvatni profil melatonina ima važnu ulogu u proceni reproduktivnog zdravlja, kako kod žena koje planiraju trudnoću, tako i kod muškaraca.

sistematski pregled zena beograd

Šta možete očekivati?

Jednostavno uzorkovanje kod kuće, bez bola i neprijatnosti

Pouzdane rezultate sa jasnim tumačenjem od strane stručnjaka

Razumevanje uzroka nesanice, umora i promene raspoloženja

Personalizovane smernice za bolji san i dugoročno zdravlje

Da li ste spremni da razumete svoj san i povratite energiju?

Prvi korak ka zdravijem snu i snažnijem organizmu je da saznate šta se dešava sa vašim melatoninom.

Zakažite Panel melatonina u Rado Health centru

 i otkrijte kako možete poboljšati svoj biološki sat i energiju tokom dana.

rado health innovations

Zašto Rado Health?

priprema za roditeljstvo (oba partnera)

Stručni tim za dugovečnost i hormonsko zdravlje

potrebe za planom ishrane zbog prirode posla koji zahteva mnogo sedenja

Savremena dijagnostika

Kardiovaskularne bolesti

Individualno tumačenje rezultata

Napredna dijagnostika

Sagledavanje kvaliteta sna i energije kroz funckionalnu i longevity medicinu

Godinama sam se borila sa nesanicom, mislila sam da je samo stres. Tek kada sam uradila ovaj test, shvatila sam koliko mi je poremećen ritam melatonina. Uz savete lekara konačno spavam bolje.

Jovana, 34

Test je jednostavan i radio sam ga kod kuće. Saznao sam zašto se budim umoran i dobio konkretne korake kako da poboljšam san.

Miloš, 42

Nakon nekoliko neuspelih pokušaja da ostanem u drugom stanju, endokrinolog mi je predložio test melatonina. Pokazalo se da mi je ritam potpuno poremećen. Nakon prilagođene suplementacije i promena životnih navika, uspela sam da regulišem ciklus i ubrzo ostvarim trudnoću.

Ana, 36

Nisam obraćao pažnju na san, iako sam često radio noću i menjao ritam. Kada smo supruga i ja počeli da planiramo porodicu, test melatonina je pokazao ozbiljna odstupanja. Posle korekcije i praćenja plana, primetio sam više energije i bolje rezultate u analizi sperme.

Nikola, 38

Rado Health se brine o zdravlju zaposlenih veoma uspešnih kompanija:

IBM
Yandex
client-bianco
client-bliss
client-lasta
client-sena
client-zoned
elixir group
Isolation_Mode
Saznajte više o Rado Corporate Longevity Programu
rado health podcast

Rado Health Podcast

Ovo je podkast u kojem se susreću nauka i personalizacija. Kroz Rado Health Longevity podcast, vodićemo vas na putovanje ka optimalnom zdravlju, vitalnosti i dugovečnosti – naučno, precizno i inovativno

Pronađite sve epizode ovde
Pronađite sve epizode ovde
rado health blog

Rado Health Blog

Pročitaj više članaka
rado health beograd

FAQs

Da li test mogu uraditi kod kuće?

Da, uzorci pljuvačke se uzimaju kod kuće, prema detaljnim uputstvima koja dobijate.

Koliko uzoraka se prikuplja?

Tri – ujutru, popodne i noću (2:30–3:30).

Da li suplementi melatonina utiču na rezultat?

Da. Ako ih uzimate, konsultujte se sa Rado health timom o eventualnom prekidu pre testiranja.

Šta je svetlosna higijena?

Svetlosna higijena je skup navika i pravila kojima se reguliše izloženost svetlosti tokom dana i noći kako bi se podržao prirodan cirkadijalni ritam (unutrašnji biološki sat). Naš organizam koristi svetlost kao glavni signal kada treba biti budan, a kada da proizvodi melatonin i priprema se za san. Loša svetlosna higijena može poremetiti san, energiju i raspoloženje.

Šta se nalazi u paketu za uzorkovanje?

Komplet set za uzorkovanje se sastoji od 3 bočice sa poklopcima, posebnu kesicu u kojoj ćete čuvati vaš medicinski materijal (kesica za čuvanje sakupljenih uzoraka), te jasno uputstvo tj. vodič za celu proceduru uzorkovanja.

Besplatne konsultacije